Seguimiento Mensual

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«Si estás dispuesto a esforzarte puedes tener cualquier cosa»

El seguimiento mensual o asesoramiento mensual es para aquellos que entrenan por su cuenta pero optan por optimizar su entrenamiento y alimentación poniéndose en las manos de un Entrenador Personal.

Tras una entrevista donde se establece el punto de partida y el objetivo a alcanzar, una valoración antropométrica completa (ver documento adjunto para más información) y unas pautas de educación alimentaria, se programa el entrenamiento y se envía al correo electrónico junto con unas orientaciones nutricionales para conseguir los objetivos de la manera más eficaz posible.

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