«Entrenamientos grupales donde los ejercicios pueden adaptarse según las características o necesidades del alumno»
Entrenamientos a grupos reducidos donde la cohesión de la conciencia corporal, la mejora de la calidad de vida y el avance a nivel personal son la prioridad. Entorno controlado donde desarrollar una práctica eficiente, reparadora y con un punto final de trabajo, para salir con las pilas cargadas y la sensación que el entrenamiento me ayuda desde el primer día.
Cuando apuntarte a Global Fit
- Estés buscando un entrenamiento donde lo más importante sea encontrar un equilibrio entre la postura y tu.
- Necesites un entrenamiento donde mejorar esa incómoda sensación de no alcanzar un bienestar propio.
- Cuando tengas una semana muy estresante y quieras encontrarte a ti mismo disfrutando de un entrenamiento.
- Necesites darle un poco de caña a esos músculos que de normal tenemos olvidados.
Qué buscan los alumnos de Global Fit
- Mejorar la postura y la conciencia corporal
- Reducir molestias o dolores por falta de fuerza o control corporal
- Perder peso en general, siempre y cuando lo acompañen con alimentación
- Tonificación, aumento de masa muscular, mínimo 3 veces a la semana
- Mejorar las habilidades generales y percepción corporal
- Detectar que el entrenador les escucha, comprende y actúa conforme sus necesidades.
- Divertirse
- Adaptabilidad y proceso de cambio constante