Entrenamientos grupales de alta intensidad donde los ejercicios se adaptan según las características o necesidades del alumno.
Entrenamientos en grupos de hasta 7 personas enfocados a la salud y adaptados a las necesidades de los alumnos.
Entrenamientos grupales de alta intensidad a precio reducido donde los ejercicios pueden adaptarse según las características o necesidades del alumno.
Dormir es una actividad placentera y esencial que puede y debería ser muy reparadora. Si estás durmiendo mal estos 7 alimentos pueden ayudarte a mejorar la calidad de tu sueño.
Tenemos un problema. No estamos dispuestos a fracasar, y cuando no estamos dispuestos a fracasar renunciamos a la vez a alcanzar el éxito.
Si tu objetivo en el gimnasio es el de perder peso o mejorar tu salud, tanto con el entrenamiento personal como con nuestras clases de SMART adaptaremos tu trabajo día a día. No hace falta que realices todos los días la misma clase: prueba cosas distintas para dar estímulos diferentes a tu cuerpo y evitar el estancamiento.
